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Bewegen - Entspannen - Erleben

für Frauen

in den „Seensuchtsorten“ der Holsteinischen Schweiz

mit Lübeck, Kiel und Ostsee

4* Hotel Dieksee, Bad Malente inkl. Vollpension

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Zielgebiet

  • Deutschland

Reisearten

  • Komfort- und Erlebnisreise
  • Busreise

Reiseleitung

  • Beine, Rita
  • Beine, Lothar

Dauer & Termine

  • 8 Tage

    • 31.07. - 07.08.2022

Das erfolgreiche Konzept: „Bewegen – Entspannen – Erleben“ mit Dipl.-Gesundheitsberaterin Rita Beine wollen wir nach dem Erfolg der letzten Jahre fortsetzen.

Mehr als 200 Seen, weite Wälder und sanfte Hügel machen die Holsteinische Schweiz zu einer der spannendsten Ecken Schleswig-Holsteins – nur wenige Kilometer von der Ostsee entfernt. Nichts liegt hier näher, als in der Natur aktiv zu entschleunigen. Die „Seensuchtsorte“ der Holsteinischen Schweiz sind die ideale Ergänzung zu dem Angebot von Bewegung in der Natur und Entspannung in angenehmer Atmosphäre. Um das Angebot optimal zu gestalten, werden wir die Teilnehmerzahl wieder auf 25 begrenzen.

Rita Beine arbeitet seit vielen Jahren mit Frauen im Alter von 50 bis Mitte 80 Jahren zusammen. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz bei ihrer Arbeit gemäß ihrem Leitspruch: „Tu deinem Körper Gutes, damit deine Seele gerne darin wohnt.“

Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Bewegung, Entspannung und Ernährung. Zur Bewegung gehört Walken (kein Nordic-Walking!) in schöner Natur mit Dehn- und Gleichgewichtsübungen. Hier bieten der Kurpark und die wunderschöne Landschaft direkt am Dieksee von Bad Malente die besten Voraussetzungen. Bei der Entspannung wird u.a. autogenes Training, Aromatherapie, Atemübungen, Fantasiereisen und vieles mehr eingesetzt. Das Entspannungsprogramm wird ergänzt durch die Angebote im Hotel mit Schwimmen und Sauna. In Abstimmung mit dem Hotel, das eine großartige Küche hat, wird eine leichte und bekömmliche Kost angeboten. Weitere Tipps zur gesunden Ernährung wird Rita Beine während der Reise geben.

Ehemann Lothar Beine begleitet bereits seit 2017 erfolgreich Studienreisen bei Lüngen und wird bei der Reise das Besichtigungsprogramm durchführen, das sehenswerte Städte wie die Weltkulturerbestadt Lübeck und die Landeshauptstadt Kiel aber auch die wundervolle Landschaft der Holsteinischen Schweiz umfasst. Hier kommen die Erholung in der einzigartigen Seenlandschaft aber auch Kulturgenuss durch den Besuch von historischen Schlössern nicht zu kurz. Der Besuch auf dem nahe gelegenen Immenhof weckt sicher Kindheitserinnerungen an die Filme mit Heidi Brühl und Angelika Meissner. Wir besuchen das frisch restaurierte Gut sowie das Immenhofmuseum. Ganz bestimmt..!

Von Montag bis Sonntag wird vormittags nach dem gesunden Frühstück das Gesundheitsprogramm mit Bewegung und Entspannung anstehen. Nach einem leichten Mittagessen folgt nachmittags auf Wunsch das Besuchsprogramm.

Das Abendessen nehmen wir dann wieder im Hotel ein.

Bitte bequeme Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen!

Reiseverlauf:

1. Tag | Sonntag, 31. Juli 2022

Abf. 7:00 Uhr HBF Rheydt - 7:15 Uhr MG Überlandbusbhf.

Fahrt nach Bad Malente. Check-in ins 4* Hotel Dieksee für 7 Nächte. Nach dem leichten Mittagessen und einer kleinen Mittagpause startet die erste Walking-Tour zum Kennenlernen der Umgebung und mit leichten Übungen. Anschließend folgt der Entspannungsteil mit verschiedenen Elementen im Hotel. Es bleibt nachmittags noch Zeit, den Ort Bad Malente kennenzulernen und einen Kaffee auf der Seeterasse zu trinken.

2. Tag | Montag, 01. August 2022

Nach dem Vormittag mit dem beschriebenen Gesundheitsprogramm und dem Mittagessen mit kleiner Mittagspause machen wir heute Nachmittag eine 2-stündige 5 – Seen – Schifffahrt. Wir können vom Hotel zu Fuß zum Anleger gehen und die wunderschöne Landschaft vom Schiff aus genießen. Die Möglichkeit zum Kaffeetrinken besteht an Bord. Nach der Schifffahrt bietet sich noch ein Besuch im Immenhofmuseum am „Immenhof“ an. Dort können wir Kostüme, Bilder, Plakate und auch die Kutsche aus den Immenhoffilmen bewundern.

3. Tag | Dienstag, 02. August 2022

Nach der Mittagspause fahren wir nach Lübeck. Hanse, Marzipan, die Manns – das sind die Schlagworte, die man gemeinhin mit Lübeck verbindet. Die Hauptattraktion der einst mächtigen Hansestadt ist jedoch der mittelalterliche Stadtkern, der mit seiner stilbildenden Backsteingotik 1987 zum Weltkulturerbe ernannt wurde. Kaufmannshäuser, das Holstentor, der Dom oder das Rathaus sind nur einige der vielen Sehenswürdigkeiten der Stadtführung. Nach der Führung bleibt noch Zeit zum Bummeln und Kaffeetrinken. Vielleicht ein Stückchen Marzipan dazu?

4. Tag | Mittwoch, 03. August 2022

Heute bleiben wir in der wunderschönen Holsteinischen Schweiz und fahren nur wenige Kilometer in die Rosenstadt Eutin mit dem imposanten Schloss, direkt am Eutiner See gelegen. Mit seinen rund 850 Jahren bewegter Geschichte ist Schloss Eutin mit dem angeschlossenen Englischen Land-schaftsgarten eines der bedeutendsten Kulturdenkmale Schleswig-Holsteins. Nach der Besichtigung des Schlosses besuchen wir dann das Städtchen Eutin, das nur wenige Schritte vom Schlossensemble entfernt liegt. Hier laden der historische Marktplatz mit Kirche und Rathaus sowie die Einkaufsstraßen mit Galerien und kleinen Manufakturen zum Bummeln ein.

5. Tag | Donnerstag, 04. August 2022

Ein ganz besonderer Nachmittag wartet heute auf uns: wir fahren zum weißen Sandstrand nach Kalifornien!? Kalifornien ist ein Ortsteil von Schönberg und hat einen der schönsten Strände der Ostsee. Barfuß können wir Sand und Wasser beim Strandspaziergang bis nach Brasilien genießen – so heißt der Nachbarort. Oder wir nutzen den Nachmittag zum Sonnenbaden in einem Strandkorb. Ein Besuch in einem Strandcafé mit Blick auf den Strand und die Ostsee rundet dann diesen entspannten Nachmittag ab.

6. Tag | Freitag, 05. August 2022

Nach der Mittagspause steht heute ein Besuch in der Landeshauptstadt Kiel an. Wir besichtigen u.a. die Altstadt mit dem Jugendstil-Rathaus. Die sehenswerte Nicolaikirche aus dem 13. Jh. am „Alten Markt“, das Schifffahrtsmuseum „Fischhalle“ an der Kieler Förde sowie die Kais für die Skandinavien-Fähren sind weitere Stati-onen unserer Städtetour. Nach etwas Zeit zum Bummeln, Shoppen oder Kaffeetrinken Rückfahrt nach Malente und Abendessen im Hotel.

7. Tag | Samstag, 06. August 2022

Heute freuen wir uns nach der Mittagspause auf Plön. Ein Seensuchtsort, umgeben von Seen und geschmückt mit einem weitläufigen Schlossgebiet sowie einer idyllischen Altstadt mit historischen Fachwerkhäusern. Das weiße Schloss im Stil der Renaissance ist schon von weitem sichtbar. Der alte Schlossgarten mit uraltem Baumbestand und exotischen Pflanzen ist außergewöhnlich. Das Prinzenhaus und die Prinzeninsel schließen sich an. Das Schlossgebiet gehört zu den schönsten Anlagen Schleswig-Holsteins.

8. Tag | Sonntag, 07. August 2022

Nach dem gewohnt gesunden Frühstück am Vormittag genießen wir zum letzten Mal das Gesundheitsprogramm mit Bewegung in der schönen Umgebung und anschließender Entspannung im Hotel. Nach dem leichten Mittagessen müssen wir leider Abschied nehmen von unserem gastlichen Hotel und dem schönen Bad Malente. Rückfahrt nach Mönchengladbach.

Leistungen

  • Fahrt in modernem 4-Sterne-Fernreisebus
  • 7 Hotelübernachtungen im 4* Hotel Dieksee, Bad Malente (im Doppelzimmer zur Landseite)
  • Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen und Abendessen im Hotel
  • Kostenlose Benutzung des großen Indoor- Schwimmbades mit Sauna
  • Lüngen-Reiseleitung
  • Ausflüge mit dem Bus gemäß Programm
  • Gepäckbeförderung, Steuern, Grenz- und Straßengebühren
  • Drittschadenversicherung während der Busfahrt
  • Insolvenzversicherung

4* Hotel Dieksee, Bad Malente

Das Hotel Dieksee ist wunderbar gelegen am malerischen Ufer des Dieksees in dem klassischen Erholungsort Malente in der Holsteinischen Schweiz. Ein großzügiger Innenpool, eine Sauna und ein Dampfbad sind Teil der hochwertigen Erholungsanlage. Darüber hinaus sind das renommierte Restaurant und die wundervolle Terrasse eine Möglichkeit, die gesunde, frische Luft zu genießen und die einzigartige Aussicht auf sich wirken zu lassen.

Termine | Preise | Onlinebuchung

Bad Malente
4* Hotel Dieksee, Bad Malente

8 Tage
1 möglicher Termin
ab 1.372,00 €
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Buchungspaket
31.07. - 07.08.2022
8 Tage
Doppelzimmer, Vollpension
Belegung: 2 Personen
1.372,00 €
31.07. - 07.08.2022
8 Tage
Einzelzimmer, Vollpension
Belegung: 1 Person
1.547,00 €
31.07. - 07.08.2022
8 Tage
Einzelzimmer Seeseite, Vollpension
Belegung: 1 Person
1.617,00 €
Gültiger Personalausweis/Reisepass erforderlich!
Anfallende Eintrittsgelder/Bademäntel, Badeschuhe, Badetücher: Leihgebühr p.P. € 7,50/Kurtaxe p.P.p.T. € 2,-/Bettensteuer o. Ä. sind vor Ort zahlbar!
Für diese Reise gilt Stornostaffel A.
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